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其余跟叶褚想的大差不差。
穆兰就是想借着帮叶褚开启炼体的第一步，顺带有个正当理由教训叶褚一顿。
叶褚在经受穆兰“折磨”期间，身体也不光是只有痛感。
他感受到更多的身体异样，是肌肉的活性化。
这种“活性化”状态，已经超出了叶褚战斗时，身体自行激活的程度。
深至骨骼，浅至每一处肌肤。
叶褚只觉得好似有蚂蚁在爬一般，浑身刺挠，同时全身的气血也跟着肌肉的活泛表现，开始如煮开的沸水一般蒸腾。
不一时。
当叶褚被穆兰压在身下，双指点在他的大椎穴下三寸的位置时。
一股难耐的燥热感瞬间席卷叶褚全身。
开始有“蒸汽”自他全身毛孔挥发出来。
穆兰的那一指，就好似彻底打开了叶褚的身体宝库一般。
心脏开始宛如擂鼓般剧烈地跳动。
叶褚只觉得好似浑身用着用不完的力气一般，此刻他的状态前所未有的好。
甚至是因为澎湃的气血流淌，让他横生出一股想要与人一战痛快的冲动。
就在此时。
啪。
穆兰的大手直接在叶褚后脑勺狠狠来了一下。
这一掌，直接给叶褚打清醒过来。
身体澎湃的气血，也像是退潮一般，快速平静下去。
叶褚再也没有了此前那股热血沸腾的感觉。
“怎么样？记住那种感觉了吗。”
坐在叶褚身上的穆兰，嘴角微微扬起，一脸自得笑道。
“记住了……只是这跟炼体有何关系？”
叶褚就好似经历了一场激情荡漾的酣战一样。
沸腾的气血退去以后，让他有种身心俱疲的感觉。
他的眼皮开始耷拉了下去，问问题时，也是有气无力的模样。
“现代的炼体法门，放在上古时期，被那些古人称之为横练之法。”
“就是这样一次次地激活自身满身气血来充盈肌肉，不断强化自身肉体。”
“当然，这只是内练法，还有外练法，那就更简单了。”
穆兰好似觉得坐在叶褚身上很舒服一般，索性盘起了自己的双腿，就要来上一次长篇大论，深入精髓的炼体讲解。
讲到兴起的地方，身下的
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